先日ふと気づきましたのが・・・
はいたはずの靴下が・・・
踵部分がなぜか
足の甲部分に回ってきている
事件💦ということです
私本人としては正直とても
気持ちが悪い
状況です
そこで色々と試し・・・
新しい靴下であれば大丈夫なのか
と検証するも・・・
あまり違いはなし
そんな中このような
理由・原因
ではないかと予測されたのです
無きにしも非ず・・・
といった内容です💦
またそれに加え、季節の変わり目で体温調整が厳しいので、全身は勿論・・・足底も
固く
そして
血行不良
というコンディションと予測です
とはいうものの・・・激しいエクササイズは
筋肉、そして支えている骨にも負担
が来るので・・・
入浴時にほぐす
ストレッチで伸ばす
といった緩やかな動きが身近には良いと、自分の身をもって感じた次第です
皆さんは
靴下事件
大丈夫ですか
