意識していなかったことに意識をあえてする

生活

先日まで・・・

 

まるで梅雨入りかのような空模様が続いていましたね

 

 

自宅サロン ロミロミ部屋からも、より一段と空の様子がわかりやすいです

 

何かと

 

 

 

 

は多くの方に嫌われがちですが・・・

 

 

 

ロミロミ発祥の地ハワイでは

 

 

雨や水といったことは

 

 

清める

 

 

を意味し、何かとクリ-ンなイメ-ジだそうです

 

 

だからこそ雨上がりの虹が格別にも感じるのかもしれませんね

 

 

そんなハワイ伝統のもう一つに・・・

 

 

私自身が日々の日課の一つにしています

 

 

呼吸

 

 

がこちらです下矢印

 

 

 

 

 

 

 

 

呼吸は老若男女問わずだれもが日々行い

 

 

そして無意識にしていませんか?

 

 

だからこそ改めて

 

 

意識する

 

 

そんな時間が必要なのかもしれません

 

 

またコロナ禍以降マスク着用生活から、どんどん呼吸も浅くなっているように個人的に感じます

 

 

呼吸を含め、意識していなかったことに、今改めて

 

 

意識してみる

 

ことが意外に必要であったり、意外なヒントが隠されているのかもしれませんね

 

 

 

 

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