先日まで・・・
まるで梅雨入りかのような空模様が続いていましたね
自宅サロン ロミロミ部屋からも、より一段と空の様子がわかりやすいです
何かと
雨
は多くの方に嫌われがちですが・・・
ロミロミ発祥の地ハワイでは
雨や水といったことは
清める
を意味し、何かとクリ-ンなイメ-ジだそうです
だからこそ雨上がりの虹が格別にも感じるのかもしれませんね
そんなハワイ伝統のもう一つに・・・
私自身が日々の日課の一つにしています
呼吸
がこちらです
呼吸は老若男女問わずだれもが日々行い
そして無意識にしていませんか?
だからこそ改めて
意識する
そんな時間が必要なのかもしれません
またコロナ禍以降マスク着用生活から、どんどん呼吸も浅くなっているように個人的に感じます
呼吸を含め、意識していなかったことに、今改めて
意識してみる
ことが意外に必要であったり、意外なヒントが隠されているのかもしれませんね
