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暑さのコントロールはできなくても選択は可能?!

6月も残りわずかとなって日に日に蒸し暑さ、そして気温も上昇ですね💦 そのような中・・・ 先日このような記事を発見しました 暑さだけでは...
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梅雨の寝苦しさ?!意外にシンプル解決法?

梅雨入りも影響してか・・・・ お客さまの中には 寝起きがすっきりとしない 睡眠をしっかりとっているつもりだがなかなかすっきりとしない といった声をお聞きします💦 ...
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意識していなかったことに意識をあえてする

先日まで・・・ まるで梅雨入りかのような空模様が続いていましたね 自宅サロン ロミロミ部屋からも、より一段と空の様子がわかりやすいです 何かと 雨 ...
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自分が自分のベストパ-トナ-であること

日課の一つであります 朝ラン malamaサロン・新居界隈は・・・ 都会ながらも様々なランニングコ-スにめぐまた環境であり、また毎朝の 日の出からのパワー を受け取っています たった一...
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ツ-ルをもっていますか?

5月も後半となり、一気に日中も夏のような気温になってきましたね 少し前までは朝夕ひんやりだっただけに皆様心身ともに変化はございませんか? 変わらずロミロミ部屋からの日の...
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新生活のまさかの事件?!

おかげさまで 新居・自宅サロン がようやく落ち着きつつ・・・ 再開した先日 まさかのタイミングで やってしまいました&#x...
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大切なことは・・・足元が教えてくれる

先日ふと気づきましたのが・・・ はいたはずの靴下が・・・ 踵部分がなぜか 足の甲部分に回ってきている 事件💦ということです ...
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慌ただしさが日常化している時こそ

多くの方が慌ただしくなりがちな朝 私も「朝型」人間なのでつついつい朝にほぼ全ての事を終えさせてしまいます そして慌ただしくとも・・・ コロナ 影響から改めてセラピスト私自身が感じる事、それは...
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黙食だからいまここに集中の食事

2020年コロナ禍以降・・・様々な 新しい生活様式 が始まりましたが・・・ その1つに 黙食 理解が深められると共に・・・ 食事中どれだけその ...
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軽視されがちな肩こり!?その予防・解決は身近なところ?

日本人にとって多いお悩みの症状のトップ・・・ それは 肩こり そんな肩こりですが・・・ ・命に係わる問題ではない ・そもそも常に肩こりだけに、もはや日常化している ...
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